Оставайся с ребенком, куда идти

Поддержка вашего ребенка во время пребывания в больнице

Мы рекомендуем вам проводить с ребенком как можно больше времени. В это время ваш ребенок особенно нуждается в вашей любви и внимании. Однако мы понимаем, что не все семьи могут посвящать каждый день больнице, и что каждый родитель должен проводить какое-то время вдали от больницы. Вот несколько советов, которые нужно иметь в виду, чтобы поддержать вашего ребенка во время пребывания в больнице:

Дети младшего возраста (от младенца до подросткового возраста)

Когда вы с ребенком:

  • Мы рекомендуем вам быть с ребенком во время неудобных тестов или процедур. Однако мы уважаем ваше решение не присутствовать во время процедуры. Спросите об этих проблемах медсестру или детского специалиста.
  • Позвольте ребенку выразить страхи и показать, что вы их уважаете. Ободряйте и поощряйте вопросы. Когда вы отвечаете, будьте правдивы и используйте слова, которые ваш ребенок понимает.
  • Не отрицайте, что пребывание в больнице сопряжено с неприятными моментами. Объясните, что неудобные процедуры или тесты проводятся, чтобы помочь врачам и медсестрам выяснить, как устроен организм вашего ребенка, и помочь ему оставаться здоровым.
  • Не используйте больницу или болезненные методы лечения, такие как укол, как угрозу, чтобы заставить вашего ребенка вести себя хорошо.
  • Старайтесь честно объяснять новое или странное. Когда ваш ребенок чего-то не понимает, он может придумать объяснение, которое намного хуже реальности.
  • Стресс во время пребывания в больнице может привести к тому, что ваш ребенок будет вести себя менее зрелым, чем обычно. Ваш ребенок может попросить о помощи с вещами, которые он или она обычно делает в одиночку. Это нормально.
  • Обычно один из родителей или опекун может ночевать в комнате вашего ребенка. Это зависит от потребностей вашего ребенка, ваших потребностей как родителя или опекуна и наличия места. Медсестра / медбрат может обсудить рекомендации, которые следует учитывать при принятии решения о совместном проживании с ребенком.

Когда вы выходите из комнаты ребенка:

  • Перед тем как уйти, сообщите медсестре вашего ребенка о том, что вы уезжаете. Находиться вдали от родителей может быть сложной частью пребывания в больнице для детей, особенно детей в возрасте до пяти или шести лет.
  • Сначала попробуйте короткие интервалы. Сделайте 10-минутный перерыв и постепенно увеличивайте время отсутствия.
  • Всегда говорите ребенку, что вы уезжаете и когда вернетесь. Может возникнуть соблазн уйти, пока ваш ребенок занят, но из-за этого он может почувствовать себя брошенным. Что касается детей младшего возраста, опишите, когда вы вернетесь, используя привычный распорядок дня, например: «Я вернусь после обеда».
  • Запишите важные номера телефонов для старшего ребенка.
  • Объясните: когда вы вернетесь, вы всегда сможете найти своего ребенка. Иногда дети не хотят покидать свои комнаты для игр или тестов, потому что боятся, что родители не смогут их найти.
  • Когда вы вернетесь, вы можете почувствовать гнев или отторжение со стороны вашего ребенка. Это нормально - дети, которым трудно разлучиться, также могут испытывать трудности с воссоединением. Постарайтесь преодолеть свою боль и позволить ребенку подойти к вам по-своему.
  • Когда вы не можете прийти, телефонные звонки могут показать вам вашу заботу.

Помощь подросткам

Подростки реагируют на госпитализацию иначе, чем дети младшего возраста, но вы все равно можете поддержать вас.

Что сказать, если ваш ребенок не хочет ходить в школу

Есть множество причин, по которым дети могут иногда просить не ходить в школу, в том числе просто взять выходной, чтобы подзарядиться. Но если ваш ребенок часто хочет прогуливать школу, важно понимать, почему. То, как вы ответите, может либо прервать разговор, либо начать его.

Вот несколько полезных советов, которые можно сказать, когда ваш ребенок не хочет ходить в школу.

Ваш ребенок не относится к школе серьезно.

Дети обычно не действуют без причины. Возможно, вашему ребенку тяжело в школе. Это может быть что-то совсем недавнее или что-то, что строилось давно.

«Интересно, хочешь ли ты остаться дома, потому что в школе дела идут не очень хорошо. Когда вы вернетесь домой, давайте поговорим о том, что является самым сложным, и выясним, что мы можем сделать, чтобы все стало лучше ".

Ваш ребенок высыпается, так что это просто отговорка.

Школа может быть утомительной. Это особенно верно, если дети в чем-то борются. Чтобы не отставать от трудностей или скрывать их, требуется много энергии.

«Меня удивляет, что ты устал. Я думал, ты хорошо спишь. Есть ли что-то, над чем вы много работали или отнимает у вас много энергии? Иногда просто беспокойство может утомлять ».

Ваш ребенок чрезмерно драматичен.

Иногда конкретный неприятный опыт или проблемы с одним аспектом учебы могут омрачить все остальное.

«Я знаю, что тебе многое нравится в школе. Есть ли что-то особенное, что делает вас настолько несчастным, что вы хотите оставаться дома? "

У вашего ребенка есть несколько друзей, так что это должно быть чрезмерной реакцией.

Некоторым детям может быть сложно оценить социальные ситуации и приспособиться к ним. Они могут даже стать объектами издевательств.

«Мне жаль, что дети злы. Что они делают? Вы можете сказать мне, кто они и в каком классе учатся? Вы хотите, чтобы я поговорил с вашим учителем и разработал план? »

Ваш ребенок хорошо учится в школе, поэтому он не хочет много работать.

В школе не всегда легко, даже когда кажется, что у детей все хорошо. Иногда дети не могут оправдать всех ожиданий. И когда это происходит, они могут чувствовать себя неудачниками.

«Похоже, в школе дела идут не так хорошо, как хотелось бы. Что в школе сейчас самое сложное? "

Ваш ребенок безответственный.

Некоторым детям очень сложно отслеживать задания и управлять временем, как бы они ни старались. А если это происходит часто, они могут стесняться этого.

«Кажется, у вас проблемы с работой. Вы чувствуете, что это вызов для вас? Мы можем попробовать разные способы помочь вам оставаться организованными ».

Когда вы говорите своему ребенку о нежелании ходить в школу, это помогает вам понять, что происходит. Однако дети не всегда знают, что сказать. Поэтому важно обращать внимание на то, когда и почему ваш ребенок расстраивается.

Узнайте, что делать, если вы думаете, что над вашим ребенком издеваются. Помогите своему ребенку развить навыки самоадвокации. Детям важно уметь говорить за себя, особенно если они с чем-то борются.

Как заставить ребенка лечь спать и на самом деле оставаться там

мама и ребенок читают перед сном

Каждый родитель знает борьбу. Первая спокойная ночь никогда не бывает последней спокойной ночью. Многие родители расстраиваются из-за того, что их ребенок снова встает после того, как он уже уложился. Или, может быть, ваш ребенок слишком много говорит и просто продолжает кричать на вас, пока вы не вернетесь в их комнату. (Радости отцовства!)

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Эта сложная сцена очень распространена, и дети будут делать практически ВСЕ, чтобы продлить сон. (Дополнительные объятия! Теперь я просто хочу поговорить!) Но если каждую ночь идет борьба за то, чтобы заставить вашего ребенка лечь спать и оставаться там, что вы можете сделать, кроме как потерять терпение?

«Дети любопытны и иногда чувствуют, что по какой-то причине они упускают из виду, когда ложатся спать, - говорит педиатр Джейсон Шерман, доктор медицинских наук. «Дети хотят исследовать и проводить время с людьми. Вставание с кровати или отказ от сна могут быть признаками того, что вашему ребенку нужно больше структуры, или даже могут указывать на признаки того, что ваш ребенок находится в стрессе или беспокойстве и нуждается в успокоении ».

Доктор Шерман делится несколькими советами, которые следует учитывать, когда ваш ребенок не хочет ложиться спать или ему трудно оставаться там.

Почему структура перед сном так важна

Вашему ребенку будут полезны структура и правила, которые вы устанавливаете в отношении ограничения времени отхода ко сну. Фактически, наличие жестких правил может облегчить, а не вызвать беспокойство у детей. Обязательно объясните ребенку правила и убедитесь, что он их понимает.

Может быть, правила в вашем доме означают, что перед сном не нужно сидеть перед экраном, а вместо этого означает, что он или она может выбрать книгу, чтобы прочитать, когда они заправлены. Или, может быть, это использование специальной зубной щетки, использование туалета или принятие ванны. Как бы то ни было, определите, как подготовка ко сну выглядит и ощущается для вашего ребенка.

«Когда вы будете соблюдать правила перед сном, ваш ребенок поймет, что это означает, научится самоконтролю, будет ожидать этого и адаптироваться», - говорит доктор Шерман. «Фактически, им понравится предсказуемость режима сна, но в первые несколько дней с вашей стороны потребуется определенная решимость, чтобы добиться успеха».

Также очень важно не терять позиции во время отпуска и отпуска. Все взрослые, вовлеченные в распорядок дня перед сном, должны согласиться действовать аналогичным образом, чтобы ребенок не запутался и научился не выходить за рамки.

Что должен включать в себя распорядок дня моего ребенка перед сном?

Установите время отхода ко сну

Установите для ребенка регулярное время отхода ко сну и последовательно отправляйте его спать в это время. Дети, которые регулярно ложатся спать, с большей вероятностью будут высыпаться, а это значит, что они будут менее капризными! Также имейте в виду, что изменение времени отхода ко сну может повлиять на время его бодрствования, поэтому, если он встает очень рано, вы можете подумать, в какое время он собирается спать. Если вы хотите установить более раннее время сна, чем у вашего ребенка в настоящее время, вы можете начинать устанавливать время сна ребенка на 15 минут раньше каждые несколько ночей, пока не достигнете своей новой цели. Будьте осторожны, не откладывайте время отхода ко сну слишком быстро или не откладывайте его слишком рано (для вашего удобства) и убедитесь, что это не соответствует возрасту.

Перед сном выделите до 1 часа тишины перед сном.

Каждую ночь перед сном выделяйте до 1 часа на спокойные занятия, например, послушайте тихую музыку, почитайте книгу при тусклом свете или примите теплую ванну или душ. Занятие должно быть чем-то веселым, и это можно использовать как инструмент для создания ощущения приближения отхода ко сну. Однако эта деятельность не должна быть слишком стимулирующей - например, просмотр телевизора, игры или тяжелая домашняя работа, которая может скорее возбудить, чем успокоить вашего ребенка. Последние несколько минут спокойной активности следует проводить в комнате, где спит ваш ребенок. Также важно, чтобы детей уложили спать или уложили спать, чтобы они научились засыпать там сами.

Что делать, если мой ребенок плачет, когда ложится спать?

Если ваш ребенок плачет, когда он ложится спать или когда вы выходите из комнаты, говорите спокойно и убедите ребенка, что он или она в безопасности и пора ложиться спать.

Если ваш ребенок продолжает плакать, а вы возвращаетесь в его комнату после того, как уложили его, обязательно сделайте свои посещения краткими. Если ваш ребенок продолжает плакать, увеличьте промежуток времени между посещениями спальни, а когда все-таки вернетесь, не делайте ничего, кроме как спокойно и коротко (1-2 минуты), а затем снова уходите. Нет необходимости в спорах или обсуждениях. Цель вашего визита - сообщить ребенку, что вы присутствуете, и заверить его или ее, что с ним все в порядке. Продолжайте сохранять атмосферу тихой и спокойной и старайтесь не включать свет.

Когда ваш ребенок все время вставает с постели

Борьба становится реальной, когда у вашего ребенка появляется привычка вставать с постели.

Доктор Шерман рекомендует сказать вашему ребенку, что его дверь будет закрыта (но не заперта), если он или она будет вставать с постели. Также объясните, что если ребенок остается в постели, он все контролирует, и дверь может оставаться открытой.

Если ваш ребенок встает с постели, закройте дверь на 1-2 минуты. Если ваш ребенок снова встает с постели, уложите его обратно и снова закройте дверь еще на пару минут. Быть последовательным. Вы можете увеличить время закрытия двери на 1-2 минуты, если они по-прежнему не слушают.

Когда ваш ребенок остается в постели, откройте дверь и похвалите его или ее добрые усилия. Если это соответствует возрасту, пропуск перед сном, позволяющий выйти из спальни по определенной причине, также может сработать, чтобы дать ребенку чувство контроля. Для детей старшего возраста можно применять метод положительного подкрепления, например, похвалу на следующее утро.

Следует ли вознаграждать или наказывать ребенка за плохое поведение в спальне?

Хвалите и награждайте своего ребенка, когда он или она остается в постели или делает то, что вы хотите, чтобы он или она делали перед сном и спать. Считайте наклейки, угощения для завтрака, маленькие игрушки или другие специальные призы одним из возможных способов вознаградить ребенка. Но будьте осторожны, не предлагайте нездоровую пищу в качестве награды. Используйте положительные фразы, например: "Вы отлично справляетесь, не ложась спать!"

С другой стороны, не зацикливайтесь на проступках прошлой ночи. Не используйте спальню как место наказания или перерыва, чтобы ребенок не ассоциировал спальню с негативным поведением. Кроме того, никогда не запирайте ребенка в его или ее спальне. Это снова может рассматриваться как наказание для ребенка или даже может его напугать.

Терпение и настойчивость

«Чтобы изменить любую привычку, нужно время», - поясняет доктор Шерман. «Ваш ребенок усвоит новые привычки сна, если вы будете придерживаться установленного распорядка».

Ваш ребенок может захотеть спорить или пожаловаться на новые правила отхода ко сну, но вы должны игнорировать эти аргументы и протесты. Твердо и спокойно дайте ребенку понять, что это новый план отхода ко сну. Поначалу это может быть очень сложно, и может потребоваться несколько ночей, чтобы приучить ребенка к рутине, но, проявив некоторую настойчивость, вы добьетесь успеха. Помните, что последовательность - ключ к успеху!

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением